Design, art, photoshop and free clipart templates » BOOKS & MAGAZIN » Журнал Библиотека журнала Похудей №9 Вегетарианское питание (2015)

Журнал Библиотека журнала Похудей №9 Вегетарианское питание (2015)

Множество людей отказывается от мяса по философским и религиозным убеждениям. Но сегодня все больше мужчин и женщин становятся вегетарианцами, потому что надеются, сменив рацион, обрести здоровье и красивую фигуру.
Отчасти такой шаг оправдан, хотя, по статистике, продолжительность жизни у вегетарианцев и мясоедов одинакова.

Но вот качество этой жизни у людей, отказавшихся от мяса, несомненно, выше: они намного реже страдают заболеваниями, в основе которых лежат обменные нарушения, - метаболическим синдромом, атеросклерозом, сахарным диабетом, подагрой, ожирением.
Правда, причина улучшения их состояния вовсе не в исключении из рациона мяса и птицы. Согласно наблюдениям, вегетарианцы более внимательно относятся к своему здоровью: почти 80% из них не курят, не злоупотребляют алкоголем, многие занимаются спортом, выбирают здоровое питание, не едят фастфуд и полуфабрикаты. Именно такой осознанный подход и позволяет вегетарианцам меньше болеть и не набирать килограммы. И этому у них точно стоит поучиться! Так что советуем вам заняться спортом, отказаться от вредных привычек и освоить несложные, но полезные вегетарианские блюда.

Информация о книге:
Название: Журнал Библиотека журнала Похудей №9 Вегетарианское питание (2015)
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: PDF
Страниц: 25
Размер: 85,7 Mb


same news:
Диета, Здоровье, Журнал, Питание




comment by: 0 | watched by:118
like:
« back
If you are not yet a member of our website.
Make it fast to access all its functions register or login to website under your name.
Same publications on your topic:

Add comment

Name:*
E-Mail:*
Text:
Code: *
Art, design, photoshop, clipart and free templates.
Яндекс.Метрика
Since all news and publications on the website are taken from open sources, by independent authors, the site administration is not responsible for their content. In case you find on Our website news or content that violate your rights of authorship or design, please contact the site administration with the reasons of the complaint.